Ta teden smo bili povabljeni k prijateljem na otvoritev hiše, ki je mimogrede krasna. In je kar dober približek moji sanjski hiši. K ogledu je spadala tudi pogostitev. In kljub temu, da je bilo vse dobro je bil desert zvezda večera. Zato si tudi zasluži takšno ime. Gostiteljem v čast.
Pa v bistvu same enostavne in zdrave sestavine.
Banane, pomagajo pri spanju, pomagajo pri pms, pri stresu, znižujejo krvni tlak, odpravljajo zgago, pomagajo pri zdravljenju mačka. Pomagajo pri učenju in koncentraciji,…
Čokolada, dviguje energijo, baje pomaga proti kariesu. Temna čokolada pa dokazano varuje med drugim tudi pred rakom. Čokolada nas tudi pomirja, pomaga pri učenju za izpite, je pa tudi afrodiziak.
Kokos, uravnava prebavo, čisti prebavni trakt, pomaga pri hujšanju.
Skratka, vse sestavine so zdrave in blagodejno vplivajo na telo. Če pa samo pomislite, na število kalorij, ki jih boste vnesli s to sladico, pa jo najprej pojejte. Glede na to, da tako banane kot čokolada pomirjajo, vam bo za število kalorij postalo vseeno. Pa še uživali boste.
Obžalovali pa drugič.
Pa še nekaj si zapomnite. Če vam življenje ponudi limone, mu jih vrzite nazaj in zahtevajte čokolado. 😉
Banane poizon
1 banano na osebo
1 do 2 rebri čokolade na banano
Kokos
Banano z olupkom vred po dolžini prerežemo. V odprtino nadevamo čokolado in posujemo s kokosom. Banane zavijemo v folijo in jih damo v pečico. Tam jih pečemo 15 minut na 180 stopinjah.
Vzamemo iz pečice in postrežemo.
Ki-Ba skutka
1 kivi
Polovica banane
Tri žlice pasirane skute
Vse skupaj pretlačimo z vilico in zajtrk je gotov.
Dober tek!